Силовые тренажеры

скамья, максимальная нагрузка: 120 кг

кроссовер, упражнения: тяга горизонтальная/тяга нижняя/тяга к груди (T-тяга)/тяга к поясу/сгибание рук/разгибание рук/разведение рук/подъём ног

пресс-машина, упражнения: пресс

тренажер для ног, упражнения: подъём на носки

станция, упражнения: жим от плеч, максимальная нагрузка: 150 кг

наездник, максимальная нагрузка: 100 кг

грудь-машина, упражнения: жим от груди, максимальная нагрузка: 150 кг

станция, упражнения: жим от груди

комплекс

станция, упражнения: тяга вертикальная/тяга горизонтальная/тяга нижняя/отжимание/баттерфляй (бабочка)/пресс/сгибание рук/разгибание рук/разведение рук/сгибание ног/разгибание ног, максимальная нагрузка: 160 кг

станция, упражнения: жим от груди, максимальная нагрузка: 136 кг

тяга, упражнения: тяга вертикальная, максимальная нагрузка: 136 кг

станция, упражнения: тяга вертикальная/жим от груди

станция, упражнения: гребная тяга

силовая рама, упражнения: подтягивание/жим от груди/жим от плеч/приседания

тяга, упражнения: тяга вертикальная

стойка/скамья, упражнения: жим от груди/жим от плеч, максимальная нагрузка: 120 кг

скамья Скотта, упражнения: сгибание рук

скамья, упражнения: жим от груди

тренажер для ног, упражнения: приведение/отведение бедра, максимальная нагрузка: 136 кг

скамья, упражнения: жим от груди/жим от плеч/баттерфляй (бабочка)/плечи/сгибание рук/разгибание рук/разведение рук/сгибание ног/разгибание ног, максимальная нагрузка: 120 кг